Shafira Umm




Jatuh Cinta TRX

DI sela-sela kesibukannya, presenter dan aktris Shafira Umm tetap menyempatkan waktu berolahraga. Sejak tujuh tahun lalu, pemeran film Cahaya dari Timur : Beta Maluku dan Spy in Love tersebut menggeluti olahraga TRX. “Nggak selalu rutin sih,” katanya saat dijumpai di kawasan Senayan, Jakarta.


Setidakya sekali dalam sepekan, Shafira berolahraga TRX. “Kalau sedang rajin, bisa sampai lima kali seminggu. Ambil kelas privat juga dirumah,” lanjut perempuan kelahiran 2 Desember 1984 itu. Tujuan yang ingin dikejar adalah kebugaran, stamina, dan penguatan tulang. Selain itu, ada tujuan tambahan.

“Namanya perempuan, pengin membentuk tubuh dan jaga berat badan biar stabil,” ujar Shafira, lantas tersenyum. Selain TRX, presenter NET. Tersebut pernah menjajal beberapa jenis olahraga lainya. Diantaranya, zumba, pound Fit, boxing, dan muay thai. Namun, Shafira merasa mudah bosan. “Yang bikin jatuh cinta banget memang TRX ini,” ucapnya. (nor/ c16/oki)
Sumber : JP-Senin 25 Desember 2017
Di ketik ulang oleh : (AF)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ibnu Jamil

Gambar
Berburu Tiket Maraton IBNU Jamil merupkan salah satu seorang pesohor yang cukup aktif dalam kegiatan olahraga. Mulai sepak bola, motocross , hingga lari marathon menjadi aktivitasnya. Setiap akhir pecan, pria 35 tahun itu kerap ambil bagian dalam latihan sepak bola bersama wartawan olahraga di Senayan, Jakarta.
Baca selengkapnya

Indah Permatasari

Gambar
Hunting Kain Tradisional MEMAKAI kain tradisional untuk sehari-hari, kenapa tidak ? Aktris Indah Permatasari mengenakannya saat berkunjung ke redaksi Jawa Pos di Graha Pena Jakarta pekan lalu. Pemeran film Takut Kawin itu bangga memakai kain dalam momen apapun. Tidak hanya untuk menghadiri acara pernikahan. “Ke mal atau nongkrong sama teman, saya pakai kain juga,” tutur perempuan kelahiran Makasar, 16 Mei 1997, itu. Indah jatuh hati pada kain sejak dua tahun lalu. Tepatnya ketika syuting film Athirah bersama aktris Cut Mini yang selalu mengenakan kain dalam scene-scene -nya. “Cantik banget,” ujarnya. Sejak itu, Indah selalu hunting kain tradisional setiap berkunjung ke berbagai daerah. Mulai Batik, Tenun, hingga Songket. Memakai kain, menurut Indah, tidak sulit. “Timggal dililit saja, bias dibentuk model celana atau sarung,” urainya. (nor/c6/oki) Sumber : JP-Jumat 09 Maret 2018 Diketik ulang oleh : (AF)
Baca selengkapnya

DEWI SANDRA

Gambar
Pelajaran dari Sumba  TAHUN 2017 yang akan berlalu sebentar lagi mengajarkan banyak hal gabi akyris Dewi Sandra. Bukan hanya mencintai diri sendiri, tapi juga bersama. Dewi juga menjadi pribadi yang semakin rendah hati. Salah satu momen terbaik penuh pelajaran adalah kesempatan berkunjung ke Pulau Sumba, Nusa Tenggara Timur.
Baca selengkapnya